Салоны красоты шоколад харьков

И хотя в нашей стране финики воспринимаются лишь как вкусное и полезное лакомство, в арабских странах их называют «хлебом пустыни»

Описание

      Финики – название плодов финиковой пальмы. Финики - один из старейших продуктов питания культивируемый человечеством – предки современных арабов употребляли их в пищу более чем 7 тысяч лет назад. Финики отыграли важнейшую роль в жизни и развитии арабских стран, известно, что пророк Мухаммед любил употреблять их в пищу, а в Коране, важнейшей книге мусульман, о них упоминается 29 раз. В наши дни этот фрукт выращивают в большинстве стран с сухим теплым климатом, салоны красоты шоколад харьков а крупнейшими производителями и экспортерами этих сухофруктов являются Саудовская Аравия, Алжир, Египет, Ирак, Иран, Ливия, Марокко, Сирия, Тунис и большинство стран арабского мира.

Свежие финики употребляют не только в качестве десерта, их также добавляют в различные фруктовые салаты, используют для приготовления кондитерских изделий, мюслей и напитков. Из фиников получают финиковый мед, сахар и даже приятный алкогольный напиток. В Украину привозят только сушеные финики – в таком виде они способны на протяжении долгого периода сохранять свой вкус и полезные свойства.

Состав

В 100 г фиников в среднем содержится:

  • Вода – 22.5 г
  • Белки – 2.0 г
  • Жиры – 0.5 г
  • Углеводы – 66.5 г
  • Пищевые волокна (клетчатка) – 7.5 г
  • Зола – 1.6 г

Витамины:

Макроэлементы:

Микроэлементы:

Калорийность

В 100 г фиников в среднем содержится около 275 ккал.

финики

Полезные свойства фиников

По мнению ученых, финики – идеальный продукт питания. Считается, что финики содержат все необходимые полезные вещества, и даже если питаться лишь финиками и водой, то можно прожить несколько лет.

Финики действительно обладают широким спектром полезных качеств. Они будут полезны при усталости и переутомлении, анемии, гипертонии, параличе лицевого нерва, туберкулезе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Кроме того они успокаивают кашель, обладают отхаркивающим, тонизирующим и укрепляющим действием, и благоприятно воздействуют на мозговую деятельность.

Особенно полезно употреблять финики женщинам в период беременности и родов, и при лактации. Они, облегчают процесс родов и стимулируют выработку молока в женском организме.

Финики также усиливают способность организма противостоять различным инфекциям, укрепляют сердце, печень и почки, поддерживают кислотный баланс организма и значительно снижают риск образования опухолей и онкологических заболеваний.

Осторожно!

Не рекомендуются злоупотреблять финиками при заболевании ожирением и сахарным диабетом. При нарушениях пищеварения следует помнить что финики – тяжелая пища и поэтому могут усугубить Ваше состояние.

 

Автор: Александр Кузнецов

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на портал о здоровом образе жизни hnb.com.ua обязательна!


Источник: http://hnb.com.ua/articles/s-zdorovie-finiki-1660

Закрыть ... [X]

Нуга. Описание, состав, калорийность, полезные Креативные стрижки для редких волос

Салоны красоты шоколад харьков Финики. Описание, состав, калорийность, вред и
Салоны красоты шоколад харьков Biglion купоны на скидки в Ижевске. Купи купон со
Салоны красоты шоколад харьков КАТАЛОГ ФРАНШИЗ России FranchExpert
Салоны красоты шоколад харьков Welcome! VK
Салоны красоты шоколад харьков 10 принципов успешной работы массажиста Массаж. ру
Салоны красоты шоколад харьков Lsd9 - automobi. org
ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ Видео мастер класс Как Вечерние платья: купить недорогое платье 2016 в Девушка в активном поиске: как найти свой стиль? Как быстрее избавиться от Красота и здоровье женщины: перевод с немецкаго - Карл Невидимый орган - микрофлора человека Ольга шелест стрижки ВКонтакте Оттеночный бальзам Тоника - инструкция по применению, фото до